Ma vie en mieux ! Je passe à la version Moi 2.0

Dans la lignée du Cahier Minceur, un cahier pratique pour accompagner les jeunes femmes dans tous les aspects de leur vie quotidienne !
On a toute en nous une fille meilleure que nous, celle qui assure en toutes circonstances, celle qui se lève fraîche et pimpante, qui assure au boulot et est séductrice le soir. Oui, mais voilà dans la vraie vie cela ne se passe jamais comme on voudrait : le réveil ne sonne pas et on arrive en retard et pas maquillée à un rendez-vous hyper important. On tombe malade alors qu'on devrait tomber amoureuse, on n'arrive pas à se booster pour faire un régime ou aller au club de sport.
Bénédicte Régimont sait, comme personne et avec humour, pointer là où ça fait mal. Elle vous propose de passer à la version 2.0 de vous-même et propose des solutions concrètes pour : - rebooster son capital confiance - penser de manière positive - valoriser son image - prendre soin de soi - rester belle au naturelle - composer la garde-robe idéale - trouver l'homme de ses rêves - décrocher le job fait pour vous - décrocher une promotion - socialiser sur le net... et dans la vraie vie
Amitié, beauté, vie sentimentale, travail, confiance en soi... Bénédicte Régimont décortique nos points faibles en donnant des outils pour progresser. Dans un esprit "magazine féminin" pratique et humoristique, l'auteur coache la lectrice pour se fixer des objectifs de progression et les atteindre grâce à des encadrés astuces, des tableaux d'entraînement, des citations qui font réfléchir et un carnet des victoires pour s'encourager et tenir son cap !