Le bonheur / les émotions, comment ça marche ?

Peut-on réellement atteindre le bonheur ?L’aptitude au bonheur est-elle génétique ?Quels sont les écueils à éviter pour être heureux ?Un rayon de soleil surgissant d’entre les nuages, un rire qui s’élève dans une conversation : d’un seul coup, tous les soucis disparaissent… Les instants de bonheur, où l’on ressent cette palpitation interne inimitable, sont souvent liés à un effet de surprise. Mais certains êtres semblent rayonner d’un optimisme quasi continu : notre prédisposition au bonheur serait-elle inhérente à notre tempérament, inscrite dans nos gènes ?Sébastien Bohler nous donne les clés et nous guide sur les voies du bonheur.Sébastien Bohler est journaliste scientifique pour la revue Cerveau & Psycho, chroniqueur sur France Inter à l’émission de Mathieu Vidard « La tête au carré » et sur le site arretsurimages.net. Ancien élève de l’École polytechnique, docteur en neurobiologie, il décrypte nos comportements en s’appuyant sur les études de psychologues et de neurobiologistes. Il a déjà publié aux éditions Aubanel La Chimie de nos émotions (2007) et Sexe et Cerveau (2009).