La nature dans ma vie
EAN13
9782749934082
ISBN
978-2-7499-3408-2
Éditeur
Michel Lafon
Date de publication
Nombre de pages
207
Dimensions
23,8 x 18,9 x 2,4 cm
Poids
882 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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La nature dans ma vie

De

Michel Lafon

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Découvrez dans ces pages comment :
• comprendre les besoins de votre corps
• équilibrer votre nutrition
• gérer votre sommeil
• échapper au stress
• doser intelligemment votre hydratation
• entretenir votre forme physique (marche, respiration) et recharger vos batteries dans la nature
• booster votre énergie dès le matin (les miracles du thé à la sauge ! )
• lutter contre la grippe avec la potion citron-gingembre
• blanchir vos dents avec de l'huile de coco
• soigner votre peau
• vous épanouir au contact des beautés de la nature.

Et enfin découvrez le secret du bonheur : l'amour de la planète et de tous ses habitants. Respecter la Terre-mère, ses animaux, ses végétaux autant que nos congénères, devenir un humain... humain !
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