Guide du cyclisme, Manuel pratique et conseils de santé
EAN13
9782226078360
ISBN
978-2-226-07836-0
Éditeur
Albin Michel
Date de publication
Collection
Pratique
Nombre de pages
384
Dimensions
20 x 11,5 x 2,4 cm
Poids
362 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
S'identifier

Guide du cyclisme

Manuel pratique et conseils de santé

De

Illustrations de

Albin Michel

Pratique

Indisponible

Ce livre est en stock chez 4 confrères du réseau leslibraires.fr,

Cliquez ici pour le commander
Un guide maniable, clair et précis, extrêmement documenté, à l'usage de tous les adeptes du cyclisme, (compétition, cyclotourisme, VTT, etc.).
Un auteur très expérimenté, Gérard Porte, médecin de la Fédération française de cyclisme et médecin-chef du Tour de France depuis vingt ans, qui apporte toutes les réponses aux questions les plus diverses :

- Le cyclisme est-il un sport pour tous, indépendamment de l'âge ou du sexe ?
- Quelle est l'utilité d'une visite et d'un suivi médical ?
- Les contre-indications ? Comment fonctionne le corps durant l'effort ?
- Comment choisir son matériel et son équipement, et pour quelle utilisation ?
- Comment s'entraîner efficacement ?
- Faut-il suivre un régime alimentaire particulier ?
- Quels sont les problèmes de santé spécifiques au cyclisme ? Les soins les mieux appropriés ? Les dangers du dopage ?

Ce manuel, l'un des plus complets sur le marché, vous permettra d'améliorer vos performances, d'atteindre une forme inégalée et de pratiquer ce sport universel en toute liberté.
S'identifier pour envoyer des commentaires.

Autres contributions de...