Cairn, l'art de l'équilibre

DÉCOUVREZ UN NOUVEAU MODE DE MÉDITATION GRÂCE AU ROCK BALANCING, L’ÉQUILIBRE
DES PIERRES. Cet ouvrage d’art méditatif très didactique, qui invite à engager
tous nos sens, présente des techniques pour :• apprendre à respirer en pleine
conscience ; • se concentrer pour lâcher prise ; • dépasser ses limites pour
exprimer sa créativité ; • se recentrer afin de se reconnecter à la nature; •
expérimenter l’impermanence en remettant les pierres à leur place. D’origine
celte, cairn signifie « d’où je viens ». Cette pratique ancestrale consiste à
empiler les pierres, de formes et de tailles différentes, sans artifice, pour
créer des structures plus ou moins complexes semblant parfois défier la
gravité !