C'est décidé, je batch cook light !

Vous voulez savourer des petits plats gourmands au quotidien mais sans
accumuler les calories ni passer vos soirées à cuisiner  ?

Que vous souhaitiez prendre soin de votre ligne ou simplement manger sain et
varié,  le batch cooking version light vous permettra de planifier et préparer
des repas équilibrés pour chaque soir de votre semaine, le tout  en très peu
de temps  !

Sandra vous propose 8 semaines de menus au fil des saisons,  et vous livre
tous ses précieux conseils pour une organisation et une alimentation au top  !
Choisissez votre menu, faites vos courses et réservez-vous 2 ou 3 heures le
week-end pour préparer tous les plats de la semaine en suivant les recettes
pas à pas  : il ne vous restera plus qu’à les assembler et les réchauffer les
soirs venus.