
Sri Aurobino - La vie et le yoga (extrait) B.K.S. Iyengar - Entretien avec le pape du yoga Robert Salmon - Le souffle Véronique Jannot - Le yoga comme un don de naissance Laurence de Bourbon-Parme - Le yoga dans la vie Sri Sri Ravi Shankar - Rencontre. La méditation à la rescousse Swami Veetamohanda - Le yoga dans la vie de tous les jours...

de Vinod Verma
Basé sur les principes fondamentaux de l’Ayurvéda, dont il donne un bref exposé, ce livre aborde les trois aspects qui forment l’essentiel de la vie quotidienne : la nutrition, qui joue un rôle fondamental dans l’équilibre de la composition humorale, la sexualité dont nous pouvons avoir une expérience consciente et la guérison dont le pouvoir...

de Galya Ortéga et Jean-Louis Poiroux
Le bien-être correspond aujourd'hui à une aspiration générale : la recherche d'un bonheur intérieur simple, fondé sur l'harmonie du corps et de l'esprit. Loin d'être une quête superficielle, c'est un véritable art de vivre qui prend sa source dans les traditions les plus anciennes du monde. L'Orient, l'Inde, le Siam, la Chine, le Japon ont...

Si apprendre à méditer est un cheminement que même les plus grands sages suivent tout au long de leur vie, s'y exercer au quotidien transforme déjà notre regard sur nous-mêmes et sur le monde. Tel est le propos de cet essai très accessible, à la fois guide spirituel et philosophique et initiation concrète à la pratique de la méditation. Riche de...

Les Occidentaux en général et les Français en particulier ne se touchent pas ou peu, sans doute suite à une longue éducation religieuse qui a mis le corps à l'index ainsi que tout ce qui touche au plaisir. Car l'apprentissage et la pratique du massage sont bien une façon de faire plaisir, de se faire plaisir, en apportant de la sensualité, de...

de Marie-Claude Dentan et Michel Polacco
Rien de plus banal aujourd'hui que de prendre l'avion; pourtant, pour prés de 20% des passagers, la perspective du décollage, de l'atterrissage et des éventuels trous d'air est une véritable source d'angoisse, sans rapport avec les risques réels. Ces frayeurs s'appuient presque toujours sur l'ignorance ou sur des idées fausses. Air France...

Ombres évanescentes, lumières brumeuses filtrées par les oculi, parfums de musc ou de laurier, bains d'eau glacée... Les hammams apparaissent comme de véritables oasis au cœur des cités. Ne sont-ils pas le paradis sur terre pour Shéhérazade ? De Fès à Samarcande, de Tunis à Istanbul, Pascal Meunier invite le lecteur à parcourir un dédale de...

Chaque pays a ses rituels de beauté, élaborés à base de plantes, fruits ou d'autres ingrédients phares, spécifiques au lieu, à la terre ou au climat. Aujourd'hui, la beauté s'invite à la maison. Voici plus de 80 soins de beauté imprégnés de sensualité et récoltés aux quatre coins du monde : bain de fleurs, masque capillaire à l'avocat, tampons...

Nous aspirons tous au bonheur, mais comment le trouver, le retenir et même le définir ? A cette question philosophique par excellence, traitée entre pessimisme et raillerie par la pensée occidentale, Matthieu Ricard apporte la réponse du bouddhisme : une réponse exigeante mais apaisante, optimiste et accessible à tous. Cesser de chercher à tout...

Si apprendre à méditer est un cheminement que même les plus grands sages suivent tout au long de leur vie, s'y exercer au quotidien transforme déjà notre regard sur nous-mêmes et sur le monde. Tel est le propos de cet essai très accessible, à la fois guide spirituel et philosophique et initiation concrète à la pratique de la méditation. Riche de...